|
Als je een actieve levensstijl hebt, in de sportschool staat of veel wandelt, hardloopt of sport, dan vraag je je misschien af wat dat betekent voor de nazorg van je nieuwe tattoo. Want waar een tattoo er direct na het zetten strak en helder uitziet, is het daarna vooral belangrijk dat de huid rustig kan genezen. Zweten, frictie en intensief bewegen kunnen dat proces beïnvloeden. Met de juiste zorg kun je echter ook met een actief leven je tattoo mooi laten herstellen. Waarom zweten invloed heeft op genezingTijdens het genezen is je tattoo eigenlijk een open wond. Zweet bevat zout en bacteriën die de huid kunnen irriteren. Als zweet in aanraking komt met je verse tattoo, kan de huid sneller uitdrogen of gevoeliger worden. Het is daarom verstandig om de eerste dagen fysieke inspanning zo veel mogelijk te beperken. Je lichaam heeft rust nodig om te herstellen. Wacht even met intensief sportenOver het algemeen wordt aangeraden om minstens drie tot zeven dagen geen intensieve trainingen te doen. Vooral sporten waarbij je veel beweegt of de huid wordt belast, kunnen wrijving veroorzaken. Denk aan krachttraining, hardlopen of contactsport. Luister goed naar je lichaam: voelt de huid trekkerig, warm of pijnlijk, dan is dat een teken om het rustiger aan te doen. Kies de juiste kledingStrakke sportkleding kan schuren over je tattoo, waardoor korstjes loslaten en pigment verloren gaat. Dat wil je natuurlijk voorkomen. Draag daarom in de genezingsfase losse, ademende sportkleding die niet blijft plakken aan de huid. Kies bij voorkeur voor natuurlijke stoffen die vocht beter afvoeren. Hygiëne is allesNa het sporten is douchen extra belangrijk. Spoel zweet voorzichtig van je huid zonder hard te wrijven. Dep de tattoo droog met een schone handdoek en zorg dat de huid daarna goed kan ademen. Veel mensen kiezen in deze fase voor een product zoals Tattoo creme om de huid soepel en gehydrateerd te houden. Rust is ook onderdeel van herstelSporten is gezond, maar herstelmomenten zijn net zo belangrijk. Geef niet alleen je spieren, maar ook je huid de kans om te genezen. Een goede nachtrust en voldoende hydratatie helpen het lichaam om sneller te herstellen. Op lange termijn weer volop bewegenZodra de tattoo volledig is genezen, kun je zonder zorgen weer alles doen wat je gewend bent. Blijf je huid wel goed verzorgen, want een gezonde huid laat je tattoo langer mooi en helder uitzien. Ook later kan een hydraterend product zoals Tattoo creme bijdragen aan soepelheid en kleurbehoud. Een actieve levensstijl en een nieuwe tattoo gaan prima samen, zolang je maar met aandacht en zorg met je lichaam omgaat. Tijdelijk iets rustiger aan doen zorgt er uiteindelijk voor dat je tattoo jarenlang prachtig blijft.
|
